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Atelier Pratique Bien-être 

L'Art de cultiver et nourrir la vie

Des Ateliers pour vous donner des clés pratiques pour prendre soin de vous.

Des solutions naturelles pour améliorer votre vitalité et votre santé. 

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Différents Ateliers vous sont proposés tout au long de l'année, n'hésitez pas à regarder le programme !

Dans ces Ateliers nous explorons des pratiques adaptées en groupe, accessibles à toutes et tous et sécurisées issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la naturopathie. Si leurs origines et certaines de leurs conceptions diffèrent, elles présentent toutes les deux une approche globale et préventive ainsi qu’un objectif commun : nourrir le principe vital.

 

L’individu est envisagé dans sa totalité corps-esprit-émotions ainsi qu'avec ses interactions dynamiques avec son environnement. 

La naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise possèdent plusieurs techniques à leur disposition telles que l’alimentation, la micro nutrition, la prise en compte des émotions et du mental, la pratique corporelle, la respiration, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie, les massages/auto-massage, acupressure, les techniques manuelles, énergétiques et vibratoires. 


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Venez vous plonger dans un bain de bien-être !
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Ces techniques ne remplacent aucunement l'intervention d'un professionnel de santé et ne se substituent pas à un traitement médical.

Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet

Nos Petits Evènements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. Après avoir chacune parcouru notre propre chemin, nous voilà réunies  dans cette belle aventure : la rencontre entre les Arts et le bien-être.


La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue l'identité de notre approche.

Nos Petits Evènements allient pratiques artistiques (danse de création, théâtre, arts plastiques et visuels) et pratiques de bien-être (naturopathie, théorie polyvagale, méthode HeartMath, pratique somatique, médecine traditionnelle chinoise) pour​ restaurer des liens vivants entre coeur, corps et esprit.

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Vos mots doux

Encore merci Hélène pour la session, j'ai beaucoup aimé. L'ambiance, ta gentillesse, ton savoir, ta chaleur humaine m'ont fait beaucoup de bien.

Vivienne

Les prochains Ateliers
Ateliers précédents
  • Thème : Digestion physique & émotionnelle
    Thème : Digestion physique & émotionnelle
    15 mars 2025, 15:00 – 17:00
    Protocole Acupressure & Huiles essentielles Bien dans son ventre. Un atelier pratique pour accompagner les petits troubles du quotidien tels que ballonnements, troubles du transit, digestion lente, foie surchargé, appétit excessif mais aussi plexus solaire noué, émotions bloquées, ruminations...
  • Thème : Préparer le PRINTEMPS
    Thème : Préparer le PRINTEMPS
    sam. 08 févr.
    08 févr. 2025, 15:00 – 17:00
    L'art de nourrir la vie. Un Atelier pour vous synchroniser en douceur à la saison, préserver votre énergie, nourrir l'élan et vous prémunir des petits maux liés au printemps.
  • Thème : Boost Moral
    Thème : Boost Moral
    dim. 12 janv.
    Versailles
    12 janv. 2025, 10:00 – 11:30
    Faisons entrer la lumière ! Un atelier pour ensoleiller notre moral. Réchauffer notre enthousiasme et notre joie de vivre. Au programme des huiles essentielles reconnues en olfactologie, de l'acupressure et une pratique corporelle pour raviver notre humeur et notre flamme intérieure.
  • Thème : Pratique de Pleine Lune
    Thème : Pratique de Pleine Lune
    dim. 15 déc.
    15 déc. 2024, 10:00 – 11:30
    Un atelier sous l'énergie propice et bénéfique de la Pleine Lune ! Des exercices issus du Qi gong de la femme* adaptés aux femmes de tous âges, des auto-massages spécifiques et de l'olfaction pour favoriser l'équilibre hormonal et émotionnel, apporter fluidité et sérénité.
  • Thème : Hiver -  Se synchroniser à la saison
    Thème : Hiver -  Se synchroniser à la saison
    17 nov. 2024, 10:00 – 12:00
    Un Atelier multi-sensoriel pour vous synchroniser en douceur à la saison, préserver votre énergie et vous prémunir des petits maux liés à l’hiver.
  • Thème : Boost Energie
    Thème : Boost Energie
    dim. 13 oct.
    Versailles
    13 oct. 2024, 10:00 – 11:30
    Energie physique, mentale et émotionnelle. Soutenez votre vitalité ! Acupressure, huiles essentielles et routines énergétiques pour renforcer naturellement votre vitalité. Nous aborderons dans cet atelier des coups de pouce naturels efficaces pour accompagner les périodes sollicitantes.
  • Thème : Femme
    Thème : Femme
    dim. 30 juin
    Versailles
    30 juin 2024, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour prendre soin et honorer notre féminin.
  • Thème : Longévité
    Thème : Longévité
    dim. 26 mai
    Versailles
    26 mai 2024, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour maintenir jeunesse et vitalité !
  • Thème : Stress, Anxiété
    Thème : Stress, Anxiété
    dim. 21 avr.
    21 avr. 2024, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour réguler son système nerveux avec bienveillance.
  • Thème : Émotions
    Thème : Émotions
    dim. 03 mars
    Versailles
    03 mars 2024, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour apaiser et dénouer ses émotions.
  • Thème : Sommeil
    Thème : Sommeil
    dim. 19 nov.
    Versailles
    19 nov. 2023, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour passer de bonnes nuits ressourçantes.
  • Thème : Immunité
    Thème : Immunité
    dim. 15 oct.
    Versailles
    15 oct. 2023, 10:00 – 11:30
    Un atelier pratique pour expérimenter et repartir avec un protocole à réutiliser dans son quotidien pour renforcer son système immunitaire.
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