Atelier Pratique Bien-être
L'Art de cultiver et nourrir la vie
Des Ateliers pour vous donner des clés pratiques pour prendre soin de vous.
Des solutions naturelles pour améliorer votre vitalité et votre santé.
Différents Ateliers vous sont proposés tout au long de l'année, n'hésitez pas à regarder le programme !
Dans ces Ateliers nous explorons des pratiques adaptées en groupe, accessibles à toutes et tous et sécurisées issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la naturopathie. Si leurs origines et certaines de leurs conceptions diffèrent, elles présentent toutes les deux une approche globale et préventive ainsi qu’un objectif commun : nourrir le principe vital.
L’individu est envisagé dans sa totalité corps-esprit-émotions ainsi qu'avec ses interactions dynamiques avec son environnement.
La naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise possèdent plusieurs techniques à leur disposition telles que l’alimentation, la micro nutrition, la prise en compte des émotions et du mental, la pratique corporelle, la respiration, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie, les massages/auto-massage, acupressure, les techniques manuelles, énergétiques et vibratoires.
Venez vous plonger dans un bain de bien-être !
Ces techniques ne remplacent aucunement l'intervention d'un professionnel de santé et ne se substituent pas à un traitement médical.
Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet
Nos Petits Evènements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. Après avoir chacune parcouru notre propre chemin, nous voilà réunies dans cette belle aventure : la rencontre entre les Arts et le bien-être.
La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue l'identité de notre approche.
Nos Petits Evènements allient pratiques artistiques (danse de création, théâtre, arts plastiques et visuels) et pratiques de bien-être (naturopathie, théorie polyvagale, méthode HeartMath, pratique somatique, médecine traditionnelle chinoise) pour restaurer des liens vivants entre coeur, corps et esprit.
Les prochains Ateliers
dim. 15 déc.Versailles15 déc. 2024, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France15 déc. 2024, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceUn atelier sous l'énergie propice et bénéfique de la Pleine Lune ! Des exercices issus du Qi gong de la femme* adaptés aux femmes de tous âges, des auto-massages spécifiques et de l'olfaction pour favoriser l'équilibre hormonal et émotionnel, apporter fluidité et sérénité.
dim. 12 janv.Versailles12 janv. 2025, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France12 janv. 2025, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceFaisons entrer la lumière ! Un atelier pour ensoleiller notre moral. Un programme ravigotant pour réchauffer notre enthousiasme et notre joie de vivre. Acupressure, olfactologie et pratique corporelle pour raviver les lueurs.
dim. 09 févr.Versailles09 févr. 2025, 10:00 – 11:45Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France09 févr. 2025, 10:00 – 11:45Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceL'art de nourrir la vie. Préparation physique, énergétique et émotionnelle. Un Atelier multi-sensoriel pour se synchroniser en douceur à la saison, nourrir l'interconnexion avec notre environnement, préserver votre énergie, nourrir l'élan et vous prémunir des petits maux liés au printemps.
dim. 09 marsVersailles09 mars 2025, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France09 mars 2025, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FrancePour un ventre heureux ! Et un cerveau aussi :) Un Atelier pratique pour accompagner les petits troubles du quotidien tels que ballonnements, constipation, digestion lente, repas copieux, mal des transports, appétit excessif, plexus solaire noué, pensées excessives, émotions bloquées...
dim. 18 maiVersailles18 mai 2025, 11:00 – 12:45Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France18 mai 2025, 11:00 – 12:45Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceL'art de nourrir la vie. Préparation physique, énergétique et émotionnelle. Un Atelier multi-sensoriel pour se synchroniser en douceur à la saison, nourrir l'interconnexion avec notre environnement, préserver votre énergie, favoriser l'expansion et vous prémunir des petits maux liés à l'été.
La date et l'heure sont à définirVersaillesLa date et l'heure sont à définirVersailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceLa date et l'heure sont à définirVersailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceLes huiles essentielles, hydrolats et huiles végétales pour la peau. Un petit tour d'horizon des bienfaits et de leurs utilisations sécurisées pour prendre soin de votre peau au naturel. La peau nous murmure ses messages : regard de la naturopathie et de la médecine énergétique chinoise.
La date et l'heure sont à définirVersaillesLa date et l'heure sont à définirVersailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceLa date et l'heure sont à définirVersailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, FranceLes Huiles essentielles et les Doshas. Un Atelier pour venir explorer comment les huiles essentielles peuvent participer à l’équilibre des doshas : Vata, Pitta, Kapha avec à la clé la création de votre propre préparation aromatique harmonisante.
